29/09/2016
CONSCIENCIA DE LAS CELULAS
Los ancestros de las diferentes culturas del Planeta sabían que el cuerpo físico no solo siente, sino que también piensa. Por ejemplo, en las tribus australianas, cuando una persona se hiere o enferma, el clan se reúne a su alrededor junto con el enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o parte afectada, y ésta entra automáticamente en remisión, lográndose así curaciones milagrosas.
En el conocimiento ancestral Inka, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o “hucha”, por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el “sami” o energía ligera. Por ello en las curaciones se pide a la parte del cuerpo que se armonice con la Pachamama (Madre Tierra) y permita que el bloqueo se equilibre concluyendo en la sanación del individuo.
Lo mismo ocurre en las asombrosas curaciones de los Kahunas o médicos magos hawaianos, estos entran en oración directa con la parte afectada pidiéndole perdón, en un acto de oración donde se involucran ellos, el paciente y todas las vidas durante las cuales ellos se han encontrado e involucrado con esa persona, dándose curaciones que son consideradas milagrosas. En el caso de los Lakotas en el norte, al cuerpo se le habla para informarle que una medicina va a curarlo, y a la medicina también. Y lógicamente las personas sanan. Como vemos, tomando algunos casos de medicina ancestral, llegamos a una interesante conclusión:
Los ancestros aceptaban a las partes de nuestro cuerpo como un ser completamente inteligente y autónomo del cerebro, eso durante los últimos siglos se tomó como franca superchería o superstición, pero veamos ahora los descubrimientos más recientes de la ciencia al respecto. La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta. Anteriormente se consideraba que la capacidad de la inteligencia era exclusiva del cerebro, pero entonces se descubrieron indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el sistema digestivo.
LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA INMUNE
La Dra. Bert descubrió (y luego lo confirmaron otros científicos), que existen tipos receptores inteligentes no sólo en las células cerebrales, sino en las células de todas las partes del cuerpo (les llamaron en un principio neuropéptidos). Cuando comenzaron a observar las células del sistema inmunológico, por ejemplo, las que protegen contra el cáncer, las infecciones, etc., encontraron receptores del mismo tipo que en el cerebro. En otras palabras, tus células inmunológicas, las que te protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento tuyo, cada emoción, cada concepto que emites, cada deseo que tienes.
Cada pequeña célulaT y B del sistema inmunológico, produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa. Esto, lo hace todo muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. No son tan elaboradas, como lo es la célula cerebral que puede hacerlo en inglés o en castellano; pero sí piensa, siente, se emociona y desea, se alegra, se entristece, etc. Y ello es la causa de enfermedades, de stress, cáncer, etc. cuando uno se deprime entran en huelga y dejan pasar los virus que se instalan en tu cuerpo.
LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA DIGESTIVO
Hace diez años parecía absurdo hablar de inteligencia en los intestinos. Se sabía que el revestimiento del tracto digestivo posee miles de terminaciones nerviosas, pero se les consideraba simples extensiones del sistema nervioso, un medio para mantener la insulsa tarea de extraer sustancias nutritivas del alimento. Hoy sabemos que, después de todo, los intestinos no son tan insulsos. Estas células nerviosas que se extienden por el tracto digestivo forman un fino sistema que reacciona a sucesos externos: un comentario perturbador en el trabajo, un peligro inminente, la muerte de un familiar. Las reacciones del estómago son tan confiables como los pensamientos del cerebro, e igualmente complicadas.
LA INTELIGENCIA DEL HÍGADO
Las células del colon, hígado y estómago también piensan, sólo que no con el lenguaje verbal del cerebro. Lo que llamamos “reacción visceral” es apenas un indicio de la compleja inteligencia de estos miles de millones de células. En una revolución médica radical, los científicos han accedido a una dimensión oculta que nadie sospechaba: las células nos han superado en inteligencia durante millones de años.
LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN
Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro. Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos (esto es conocido como Unidad Mente-Cerebro). Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso. Mucho más que una simple bomba , como alguna vez se creyó, el corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional “cerebro”. O sea, el corazón tiene un cerebro o una inteligencia. Según nuevas investigaciones en el campo de la Neurocardiología, el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información.
El sistema nervioso dentro del corazón (o el “cerebro del corazón”) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. Aparte de la extensa red de comunicación nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el resto del cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico. El corazón genera el más poderoso y más extenso campo eléctrico del cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en amplitud, y penetra a cada célula del cuerpo. El componente magnético es aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro y puede ser detectado a varios metros de distancia del cuerpo con magnetómetros sensibles.
RECOMENDACIONES:
Las investigaciones del Instituto Heart Math sugieren que respirando con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente y cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. Al usar esta técnica regularmente unas cinco veces al día el individuo desarrollará la habilidad para realizar un cambio de actitud durable.
Con Respirando con Actitud, la persona se enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud positiva. El corazón automáticamente armonizará la energía entre el corazón, mente y cuerpo, incrementando la conciencia y la claridad.
LA TÉCNICA DE RESPIRAR CON ACTITUD.
1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unos 20 centímetros debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de la caja torácica se juntan.
2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja torácica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su atención y su energía ahí. Después escoja alguna actitud o pensamiento positivo para inhalar o exhalar durante esos 30 segundos o más. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de aprecio y exhalar una de atención.
3. Seleccione actitudes para respirar, que le ayuden a compensar las emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que usted esta atravesando. Respire profundamente con la intención de dirigirse hacia el sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de balance y exhalar una actitud de misericordia, o puede inhalar una actitud de amor y exhalar una actitud de compasión.Practique diferentes combinaciones de actitudes que usted quiera desarrollar. Puede decir en voz alta Respiro Sinceridad, Respiro Coraje, Respiro Tranquilidad, Respiro Gratitud o cualquier actitud o sentimiento que usted quiera o necesite. Incluso si usted no siente el cambio de actitud al principio, haciendo un esfuerzo genuino para cambiar, al menos le ayudará a alcanzar un estado neutral. En el cual, usted tendrá más objetividad y ahorrará energía.
LOBO BLANCO WAYNA PACHA
25/05/2016
ARBOLES QUE SANAN
Las 14 especies de árboles que al Abrazarlos Sanan diversas partes del Cuerpo
Tradicionalmente, en el taoísmo y en multitud de culturas, los árboles son considerados como el eje vertical de toda la vida en la tierra. Sensibilizarnos con esa energía, despertar nuestro cuerpo y nuestra conciencia hacia ellos es un aprendizaje y una practica sanadora que nos lleva a encontrarnos con nuestra energía primigenia y nos conecta con una sensación vibrante de limpieza interna.
Antiguamente se creía que cada árbol poseía un espíritu propio con una energía especial que es capaz de transmitir a su alrededor y las personas buscaban esta energía para lograr el equilibrio.
Nos cargan de buenas vibraciones y nos dan su energía de manera natural. Los árboles nos ayudan a establecer contacto con el poder de la naturaleza de manera facial y bella, nos relajan y nos llenan de una energía pura.
Entre los mas poderosos se encuentran los árboles que crecen junto al agua corriente. Algunos son mas cálidos o fríos que otros.
1. Los pinos. Los mejores árboles para sanar son los grandes, en especial los pinos. Los pinos irradian energía Chi, nutren la sangre, fortalecen los sistemas nerviosos y contribuyen a prolongar la vida. Los pinos son los “Arboles Inmortales”.
2. Los cipreses y los cedros reducen el calor y nutren la energía Yin.
3. Los sauces ayudan a liberar la humedad excesiva del cuerpo, a reducir la alta tensión sanguínea, a fortalecer el aparato urinario y la vejiga.
4. Los olmos tranquilizan la mente y fortalecen el estómago.
5. Los arces ayudan a mitigar el dolor.
6. Las acacias blancas ayudan a eliminar el calor interno y a equilibrar la temperatura del corazón.
7. Las higueras de Bengala limpian el corazón, ayudan a eliminar la humedad del cuerpo.
8. Los canelos eliminan el frió del corazón y del abdomen.
9. Los abetos ayudan a reducir la hinchazón y a curar los huesos rotos.
10. Los espinos fortalecen los intestinos y reducen la tensión sanguínea.
11. Los abedules ayudan a desintoxicar el cuerpo.
12. Los ciruelos nutren el bazo, el estómago, el páncreas y tranquilizan la mente.
13. Las higueras aumentan la saliva, nutren el bazo y ayudan a detener la diarrea.
14. Los ginkgos ayudan a fortalecer la vejiga y alivian los problemas urinarios de las mujeres.
Para establecer relación con un árbol, y estar en comunión con el hay que mirarlo en silencio y enseguida se advierte la energía sanadora que brota de él.
VIVIR EL CUERPO FISICO COMO UN INSTRUMENTO DEL ESPIRITU
Cuantas veces nos comunicamos con nuestro cuerpo para agradecerle su permanente disposición y su ofrecimiento de amor incondicionado? Recordamos o comprendemos la asombrosa tarea que en él se despliega para hacer posible nuestra vida y nuestra experiencia en este planeta?
El cuerpo es un universo de seres que responden a determinadas leyes y todas ellas facilitan la expansión de nuestra conciencia. Cada sistema, cada órgano, cada célula es poder… es potencia ilimitada en marcha expresando la Inteligencia del Ser. Todo bellamente sincronizado, danzando…
Nuestro cuerpo se estresa cuando no puede expresarse en la corriente natural que indica su propio diseño original. A la Dimensión de la Creatividad que establece el Gran Orden del Todo, podríamos llamarla Espíritu o Mente Divina y, en ella, hay un patrón particular para el funcionamiento perfecto de cada aspecto/organismo/universo que existe dentro del Gran Universo. Eso significa que nuestros cuerpos humanos están sostenidos por un plano (diseño) y por un plan (propósito universal) común a todo ser humano y que contiene en si mismo un sistema de recursos para su expresión de UTILIDAD Y SENTIDO HUMANO y REALIZACION DE SERVICIO DE AMOR PLANETARIO.
En otras palabras: DISPONEMOS DE TODO LO NECESARIO PARA VIVIR SALUDABLEMENTE LA RELACION CON NUESTRO CUERPO Y CONVIVIR EN PAZ CON TODO LO DEMAS. ENTONCES, POR QUE LA FATIGA, EL MAL-ESTAR, EL ESTRÉS EMOCIONAL Y LA ENFERMEDAD FISICA SON TAN FRECUENTES?
El cuerpo es una pantalla en blanco sobre la cual proyectamos nuestros pensamientos y todo lo que no pensamos con Amor (con Virtud, con positividad, con visión integradora y con actitud optimista) se materializa como discordia y enfermedad, en sus infinitas formas. La mente pensante, basada en nuestro poder para construir imágenes, inerva el cuerpo y lo esculpe según la forma en que lo percibe y configura. POR TANTO, TODA CORRECCION O NECESIDAD DE SANACION SE DEBE REALIZAR EN LA MENTE PARA QUE EL CUERPO SE LIBERE DE SU MALESTAR O ENFERMEDAD QUE NO ES OTRA COSA QUE DISTORSION DEL DISEÑO ORIGINAL. Según como la mente se proponga usar el cuerpo y para que finalidad, de eso se derivará la salud o la enfermedad. La mente más primitiva inocula el miedo en el sistema corporal y con ello la red de fuerzas de la negatividad VUELTAS EN CONTRA DE SI MISMO:”NO SOY SUFICIENTE, NO TENGO, NO PUEDO, NO MEREZCO” son algunos modos arquetípicos.
Estos condicionamientos QUEDAN GRABADADOS EN LA MATRIZ SUBJETIVA y luego son HEREDADOS de quienes ya los han pensado en el pasado (en el sistema familiar y en el sistema de toda la humanidad). Así el cuerpo resulta un DEPOSITO DE CARGAS DESTRUCTIVAS (impuestas y autoimpuestas) QUE BLOQUEAN SU LIBRE EXPRESION EVOLUTIVA y condiciona negativamente a toda la red de energías. Con esto se hace posible que alguien pueda expresar enfermedad por influencia de la matriz impersonal. Para todos hay un tránsito necesario que estimula la maduración de estos pensamientos oscuros y fríos para llegar a la experiencia de La mente ampliada (autoconsciente) que puede comprender al cuerpo asociado a ella como instrumento de la Sabiduría Divina, un Templo que expresa los Tesoros del Cielo:
1) LA RESPÌRACION COMO CONEXIÓN A TIERRA y PUENTE CON LA FUENTE DE TODA FUENTE
2) LA MENTE ILUMINADA QUE SE CONCENTRA Y DECLARA: “YO SOY PODER PARA CREAR LA EXPERIENCIA DE SER”
3) EL AMOR COMO FUERZA NATURALMENTE ORIENTADA A LA MANFESTACION DE LO VERDADERO Y COMPLETO EN EL CUERPO.
Ver el cuerpo como un fin en sí mismo al usarlo como un depósito de todo lo negado, excluido y olvidado (y, por tanto, someterlo como un esclavo) es un juego toxico que, de no ser modificado, va desgastando y destruyendo todo el organismo porque lo sobrecarga con un destino para el cual no está diseñado. La clave está en TRANSFORMAR NUESTRA FORMA DE RESPIRARNOS, DE PENSARNOS Y COMUNICARNOS CON NUESTRO SISTEMA HUMANO PARA QUE LA SUPRACONCIENCIA TOME EL MANDO Y CON ELLA SE ACTIVEN TODOS LOS MILAGROS PERTINENTES Y NECESARIOS: curación física, sanación emocional, equilibración de todos nuestros intercambios y embellecimiento de toda la trama social. SOLO ASI SOMOS LOS RESPONSABLES CANALIZADORES Y BENEFICIARIOS EN LA ENCARNACION DEL AMOR SANTO.
Autor: Lic. Marisa Ordoñez
LOS CINCO PRINCIPIOS DE LA SALUD PERFECTA. Dr Bach
Los cinco principios en que basa el Dr.Bach su visión del hombre y de la vida:
1. El alma es el verdadero ser del hombre. Su cuerpo es sólo el reflejo imperfecto. Nuestro Yo Superior, por ser chispa de Dios, es invencible e inmortal.
2. La trascendencia del ser humano significa que necesitamos la existencia terrenal y corporal para experimentar y desarrollarnos. El espíritu nos guía, con ayuda de nuestra Conciencia, como lo requiere nuestra tarea.
3. La vida en este mundo es sólo un corto viaje en nuestra evolución. Necesitamos el cuerpo como instrumento o vehículo.
4. Si espíritu y alma están equilibrados, estamos sanos. Si, no seguimos nuestra senda, entramos en Conflicto y la consecuencia es que, al escapar energía, nos enfermamos.
5. La comprensión de toda la Creación nos muestra que el Creador es Amor. Si vivimos con amor hacia todo y todos, y hacia nosotros mismos también, no podemos equivocarnos: vivimos en salud.
Mediante estos principios nos es posible reconocer los dos errores fundamentales que la humanidad actual ha cometido: la desunión entre el alma y el espíritu, y la crueldad para con los demás seres vivos. Ambos errores atentan en contra de la UNIDAD.
Consecuentemente estos dos errores producen conflictos y, a través de ellos se materializa la enfermedad. Si entendemos nuestros errores y los corregimos, podemos vivir en amor, felicidad, paz y salud. Según Bach, el estado de salud es el estado equilibrado del hombre, equilibrio entre los tres niveles distintos de la entidad humana-“espíritu, alma y cuerpo”- y equilibrio con el exterior. Por eso, en su origen, la enfermedad no es física. Lo mismo describió Paracelso (Theophrastus Bombastus von Hohenheim, (1493-1541): El hombre está compuesto de tres sustancias. Estas tres constituyen el ser humano completo, y sólo por medio del conjunto de las tres nace el hombre. El cuerpo es meramente un súlfur, un mercurio, una sal. [El súlfur es la energía, el mercurio el espíritu, y la sal la materia, el físico del ser humano.] En estas tres cosas se originan su salud, su enfermedad y todo lo suyo. Mientras estas tres se hallan unidas y no divididas, está bien de salud. Cuando se separan, es decir se dividen, cometen pecados, la primera se pudre, la segunda se quema, la tercera se vaporiza. Ergo, si existe un solo cuerpo, no hay enfermedad. Si en cambio aparece una separación, empieza el sufrimiento [“enfermedad”. En alemán -el idioma de Paracelso- “sufrir” y “estar enfermo” se dice igual: “leiden”]. Salud, entonces, es el estado equilibrado de todas las potencias del ser humano. Enfermedad es el desajuste del equilibrio. Unos 450 años después, en 1989, el astrólogo inglés A. T. Mann escribe sobre “La crisis moderna de la salud”: No existe nada que sea más simbólico de la decadencia del mundo moderno que la medicina. Los médicos, cuya tarea incluye nuestra curación, son los responsables -en el más amplio sentido- de la decadencia masiva de la salud popular.
Existen varias causas por las cuales los médicos y nuestra postura frente a ellos representan un problema… Un individuo que sufre una úlcera estomacal espera de su médico un diagnóstico que le explique lo que le pasa (físicamente) y una prescripción que haga desaparecer los síntomas. Si acierta con ambos, el médico ha cumplido con las expectativas del paciente y éste está feliz. Pero los psicoterapeutas saben que la úlcera se origina en una incapacidad de expresar sentimientos y emociones. El estómago es el órgano que por naturaleza está relacionado con los sentimientos, que nosotros -al igual que nuestra comida- digerimos y elaboramos. Si emociones fuertes no pueden expresarse en el mundo externo, estallan en el interior del físico, sobre todo en el estómago. Cuanto más dramática es la vida emotiva sin expresión, tanto más crece el caos interno y más intensamente se manifiestan los síntomas en forma de úlcera. En un sentido muy real, los síntomas son una comunicación esencial desde el cuerpo ente, para que reaccione. No importa cuán eficaz sea el remedio aplicado: su único fin consiste en anular los síntomas. No se dirige a las causas emocionales de la úlcera, por lo que éstas no cambian ni terminan. El organismo como unidad va a sufrir, pero la conciencia corporal -incapaz de expresar un trastorno del equilibrio emocional- encuentra algún lugar, más en el interior del organismo, donde sí puede expresarlo. El conflicto original de las emociones inarticuladas, tan difundido en el mundo moderno, puede intervenir en las funciones orgánicas importantes o incluso perjudicar todo el organismo. En esta situación extrema, que finalmente lleva a la enfermedad crónica, estamos viviendo la mayoría de nosotros… Aprendimos a reprimir nuestra relación natural, nuestro contacto con la Tierra, con nuestro Yo Interior y con las fuerzas centrales, que nos relacionan con la vida y la muerte. La paradoja en el núcleo del asunto es la ilusión gestada por la revolución científica, según la cual sólo bastan la química y la técnica paro anular la enfermedad, mientras que ellas, en realidad, muchas veces son la causa. La mayoría de los medicamentos no pueden —y no deben- influir en el verdadero ser del individuo. Por eso, raras veces ocurre que un enfermo mejore con un tratamiento farmacológico. (Si los pacientes se sienten mejor, es su propio cuerpo el que se cura, no por los remedios). La causa sigue existiendo con igual intensidad, pero el cuerpo necesitaba una energía inmensa para vencer los medicamentos que se pusieron en su camino (de curación). Si los trastornos del equilibrio no pueden expresarse en su sitio natural, producen una revolución en otro lugar, con la consecuencia de que surgen más síntomas, que son manifestaciones no naturales de la problemática original. Si el estado continúa empeorándose, el último paso consiste en que el cirujano extirpe el órgano molesto. Si se extirpa la parte ulceroso del estómago, la úlcera (en este lugar) no puede volver. ¡Qué lógica! Hoy en día, métodos curativos alternativos ofrecen nuevas sendas para entender y tratar la enfermedad. El acento puesto en la anulación de síntomas, mediante cirugía y farmacología, es reemplazado por un tratamiento holístico que comprende factores personales, emocionales, mentales, ambientales y aun espirituales. Es necesaria una ecología humana que coincida con la indispensable ecología planetaria. Evidentemente, la verdadera curación significa la autocuración por medio de la conciencia corporal. Médicos, métodos curativos, dietas, ejercicios físicos y otras terapias pueden iniciar un proceso curativo, apoyarlo o empujarlo para cambiar la dirección, pero en última instancia, queda siempre la conciencia corporal misma. El cuerpo sabe qué es lo que necesita y él es capaz de corregir la mayoría de los trastornos de su equilibrio, -salvo que existan graves transformaciones degenerativas- si se le permite trabajar libremente, en condiciones óptimas. Sólo existe el dilema más grande: nosotros somos nuestros peores enemigos e impedimos el proceso curativo natural… La mayoría de los hombres que recurren a terapias alternativas o medicina complementaria lo hacen porque han fracasado las técnicas convencionales. El problema básico consiste en el hecho de que la medicina tradicional trata los síntomas -y de vez en cuando los cura-, pero no genera o apoya cambios en las estructuras y actitudes que originaron los síntomas… Como reacción a los problemas que se generan por los estados cambiantes (del mundo moderno), las nuevas terapias holísticas tienen por meta común la implantación de un cambio (general) que defina al individuo mismo, en vez de ser el médico quien introduce esos cambios. El lema es: “Integrativo en vez de interventivo”. La ley de curación, según Samuel Hahnemann, es la siguiente: “tanto la enfermedad como la curación actúan desde arriba hacia abajo, parten del nivel espiritual y se reflejan, pasando por el anímico, en lo corporal. Según Edward Bach, la enfermedad “es meramente correctiva. No es ni vengativa ni cruel, sino un medio que usa nuestra alma para hacernos notar nuestras faltas, cuidarnos de que no caigamos en equívocos más graves, prevenirnos de causar mayores daños y para llevarnos de vuelta por el sendero de la verdad y de la Luz, el cual nunca deberíamos haber abandonado. […] El cuerpo reflejará la verdadera razón de nuestras enfermedades, por ejemplo: miedo, indecisión o dudas, en la distorsión de sus funciones y tejidos. […] cuando sufres de rigidez de una articulación o un miembro puedes estar seguro de que esa rigidez se encuentra en tus pensamientos: mantienes estrictamente algún concepto… que no deberías tener. Cuando sufres de asma, le estás sacando el aire a otra personalidad -de una forma u otra- o te estás asfixiando a ti mismo, por no tener el valor de hacer lo correcto”.
65 PAUTAS PARA DOMAR EL EGO
1.-No conviertas un dolor en sufrimiento: déjalo venir, déjalo pasar, no te aferres a él…
2.-Sé lo que eres en el presente, no cargues culpas.
3.-Elimina toda ansiedad por el futuro.
4.-Prepárate a trabajar por tu evolución hasta el último instante de tu vida…
5.-No le rindas cuentas a nadie: sé tu propio juez.
6.-Aprende a felicitarte a ti mism@.
7.-Cada noche, antes de dormir, repasa tu día y piensa en tus acciones con objetividad…
8.-Si quieres triunfar, aprende a fracasar.
9.-No te definas por lo que posees…
10.-Nunca conviertas una actividad u otro ser en el motivo de tu existencia: entrégate a tu propia vida, no delegues tu poder.
11.-Cuando hables con alguien no lo interrumpas hasta que haya expresado su idea. Mientras lo escuchas no lo contradigas o apruebes mentalmente: óyelo sin tener opiniones. Cuando se calle, tú, libremente, considera lo que ha dicho y reacciona siempre positivamente como tu conciencia te lo dicte.
12.-No te comprometas con ideas en las que no crees, ni siquiera por necesidad de obtener un trabajo…
13.-No des consejos sin advertir antes: “Según lo que yo creo y hasta donde yo sé, arriesgando equivocarme”.
14.-Nunca afirmes algo sin decir al final “Hasta cierto punto, en tal fecha y en tal sitio”…
15.-Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
16.-Nunca hables de ti como si fueras un ente limitado, siempre que actúes piensa que no existes individualmente, que lo que haces se hace impulsado por fuerzas colectivas…
17.-Sólo aceptando que nada es tuyo serás dueñ@ de todo. (Desapego)
18.-Conviértete en una total ofrenda…
19.-Cesa de hablar mal de los otros o del mundo: cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien di sólo sus cualidades. Si no le encuentras cualidades, calla…
20.-Haz lo más frecuente posible actos positivos para el otro y el mundo en forma gratuita y anónima…
21.-Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu Maestro…
22.-Acepta sin envidia los valores del otro…
23.-No hables haciendo resonar tu voz en la cabeza o en la nariz o en tu garganta, hazla resonar en tu pecho: usa la voz del corazón…
24.-No toques el cuerpo del otro para tomarle algo o para rebajarlo: tócalo para acompañarlo…
25.-No mires con disimulo, mira siempre directo…
26.-Da, pero no obligues a recibir…
27.-No hagas sentir culpable a nadie y acepta que eres cómplice de todo lo que te sucede…
28.-No olvides a tus muertos queridos, pero dales un sitio limitado que les impidan invadir toda tu vida.
29.-En el lugar donde habitas consagra un pequeño sitio a lo sagrado…
30.-Que nunca en tu cocina haya suciedad o desorden…
31.-Cuando rindas un servicio no te quejes ni hagas resaltar tus esfuerzos: si decides ayudar o trabajar para otro, hazlo con placer sin esperar agradecimientos…
32.-Si prometes, cumple…
33.-Si dudas entre hacer o no hacer, arriésgate a hacer, aceptando la posibilidad de fracasar…
34.-No definas a alguien ni por su raza, ni por su sexo, ni por su profesión, ni por sus ideas, simplemente no lo definas…
35.-No imites ni copies, absorbe y transforma…
36.-Deja de pedir y comienza a agradecer…
37.-No trates de ser todo para alguien: concédele la libertad de buscar en otr@s lo que tú no puedes darle. Otórgate a ti mism@ ese derecho…
38.-Cuando te hagan una pregunta no te obligues a dar una respuesta: puedes callar, hacer un gesto, o reemplazar la respuesta por otra pregunta…
39.-Para obtener algo, desea de verdad obtenerlo…
40.-Trata al otro como quisieras que te trataran a ti…
41.-Si no quieres cometer errores, nunca lograrás la perfección…
42.-Si no tienes la fe y la quieres obtener, imítala…
43.-Cuando alguien esté triunfante delante de un público no vayas a su territorio para contradecirlo con el objeto de robarle ese público.
44.-Crea tu propio sitio y tu propio público…
45.-En casa ajena come con moderación.
46.-A donde te han invitado, llega siempre con un regalo…
47.-Vive de un dinero ganado por ti mismo con placer…
48.-No te adornes con ideas ajenas.
49.-No te fotografíes junto a personajes famosos.
50.-No te jactes de aventuras amorosas…
51.-Abandona tus hábitos físicos, sexuales, emocionales y mentales, busca constantemente el cambio…
52.-No te vanaglories con simpatía de tus debilidades…
53.-Nunca veas a alguien sólo para llenar tu tiempo…
54.-En las conversaciones trata de no hablar de ti y ni de acontecimientos temporarios, habla de temas…
55.-Por lo menos una vez al día siéntate inmóvil, deteniendo tus palabras, tus emociones y deseos: observa tu acontecer interior como si estuvieras sentado en una orilla viendo pasar un río…
56.-No impidas que tus hij@s vayan más lejos que tú, acepta el camino que ell@s elijan.
57.-Nunca les critiques a sus seres amados.
58.-Déjal@s crecer como y hacia donde ell@s quieran…
59.-No te disfraces con personalidades falsas para que te admiren…
60.-Actúa por el placer de actuar y no por lo que esta acción puede hacerte ganar…
61.-Obtiene para repartir…
62.-Si alguien te dice que has cometido una falta y tiene razón, no le discutas y reconoce de inmediato esa falla…
63.-Nunca des un regalo preocupándote después de lo que el que lo recibió hizo de él…
64.-Si hablas con personas de las que desconfías, no respires por la boca. Tenla cerrada e inhala sólo por la nariz.
65.-No le respondas “No es verdad”, dile mejor “Yo creo otra cosa”.
HUIR NO TE ALEJA
Lo que apartamos, sin sentirlo,
permanece igual.
Si lo sentimos, entonces, cambia.
·
¡La mayoría de la gente no sabe esto!
Piensan que si no permiten
los sentimientos negativos,
los convierten en buenos.
Al contrario, precisamente eso mantiene
los aspectos negativos inalterables,
iguales año tras año.
Unos pocos instantes de sentirlos en tu cuerpo
posibilita que eso cambie.
·
Si hay en ti algo malo o enfermo o tóxico,
permite que en tu interior sea como es y respira.
Esa es la única manera en que puede evolucionar
y cambiar a la forma necesaria.
ALIMENTANDO LA SANACIÓN DEL ALMA.
Cuenta Trigueirinho ,(José Trigueirinho Netto, filósofo espiritualista),en una de sus charlas que, estando muy interesado en el mundo de la cura sutil, y teniendo que recalar en su viaje a Capilla del Monte para sus contactos, se hospedó en casa de una amiga que era reconocida como sanadora por sus allegados.
Estando una tarde platicando con ella, llegó un hombre que había sufrido la pérdida de su hija hacía muy poco tiempo y se encontraba en un estado de depresión profunda.
Trigueirinho se apartó de la conversación dispuesto a observar cómo actuaba en ese campo su amiga.
El hombre no hacía más que hablar de su hija y de su dolor. Su amiga le escuchó un tiempo, y luego cambiando de tema le preguntó sobre sus comidas preferidas, a lo que él manifestó que le agradaban mucho unos panecillos saborizados con determinadas hierbas.
La mujer parecía interesada en los ingredientes y luego de una breve charla despidió al hombre diciéndole que volviera al otro día.
Una vez que éste se retiró, fue a la cocina y comenzó a preparar los panecillos con los datos que su vecino le había transmitido. Trigueirinho estaba sorprendido que su amiga se pusiera a cocinar en lugar de orar o retirarse a emplear cualquier método de sanación, mas con la reserva que le caracterizaba, no dijo nada.
Al otro día el hombre regresó, y por tres días más y cada día su amiga, mientras lo escuchaba, le servía los panecillos que preparaba cuando él se marchaba, los que eran comidos con gusto. Una semana después el hombre era otro había dejado de centrar sus charlas en el recuerdo de su hija, sus ojos brillaban y su aspecto, antes desaliñado, comenzó a ser cuidado y así salió de su depresión.
Trigueirinho, ante ésta rápida sanación, le preguntó a su amiga cómo había logrado eso y por qué cocinaba para las personas que necesitaban ayuda. Ella le dijo que cuando alguien necesitado de cura se acercaba, su manera de ayudar al mismo era cocinar, entregando sus manos al Espíritu, para que, si el karma de la persona lo permitía, el Espíritu obrara a través del pan para sanarlo. Lograba resultados increíbles.
Todos nosotros tenemos energía de sanación y cura disponibles. Somos los canales de los que el Espíritu se sirve para traer esa energía tan necesaria a la manifestación, y uno de los elementos que más se cargan con la misma son los alimentos que preparamos. Por eso, grandes seres como Gandhi, cuando viajaban llevaban su arroz y lo necesario para cocinar, sin comer lo preparaban en los restaurantes. Por la misma razón, entre los esenios, la preparación de la comida de todos era dejada en manos de los más avanzados espiritualmente, para que la comida sanara y fuera vehículo de evolución y, en los monasterios zen, igualmente los monjes que cocinaban eran los ancianos más sabios. El papel del alimento en nuestra vida espiritual, ya sea consumiéndolo como preparándolo, es irrefutable.
Esto puede servirnos para comenzar a tomar consciencia de la importancia de cocinar entregados a nuestra Divinidad, ya sea para nosotros, nuestras familias y si nos atrevemos, para alguna persona que sepamos enferma y a la cual podamos acercarle un pan de cura pues al pan al amasarlo con nuestras manos (no con artefactos mecánicos) podemos entregar, cargarlo con sanación y amor.
Recuerden cómo, en los experimentos de Masaru Emoto, el arroz al que se enviaba amor, permanecía muchos días sin descomponerse, mientras el arroz al que se sometía a insultos y mala vibración se ponía negro a las pocas horas.
Esa es la toma de consciencia mayor en nuestra cocina, primero no comprar comida preparada comercialmente, segundo tomar consciencia que cuanto pensemos y sintamos mientras cocinamos, se transmite al alimento haciéndolo sanador y sustancioso o todo un veneno emocional, tercero, poder llegar a ser vehículos de cura a través de todo lo que pasa por nuestras manos sosteniendo pensamientos amorosos acompañados de un corazón abierto y conectados a LO QUE SOMOS eso significa ESTAR ATENTOS Y PRESENTES más aún cuando manipulamos alimentos no poniendo la cabeza en la olla como dicen los monjes zen en El manual para un cocinero Zen queriendo decir que los contenidos problemáticos de la mente tienen que quedar fuera cuando cocinamos.
Así, más que la calidad del alimento que cocinamos, en ésta ocasión estamos teniendo en cuenta que cualquier alimento, cocinado en amor y pureza de intención, puede sanar, elevar y ayudar a la evolución de quien lo come¦ y por Ley de Atracción
LAS BENDICIONES VUELVEN MULTIPLICADAS EN SANACIÓN A QUIEN COCINA.
¿Pueden hoy considerar entrar a sus cocinas de una forma diferente?
Fuente: Tomado del muro de Amor Vegetal
TUS DIENTES DICEN QUIEN ERES
¿Alguna vez padeciste molestias en tu dentadura? o ¿Dentaduras mal formadas, dolores en ellas?
Sabias que en nuestros dientes llevamos impresos todos los programas de las experiencias y vivencias de nuestros antepasados, así como nuestros propios conflictos”.
Hoy en día, miles de Odontólogos y especialistas en Descodificación aplican sus enseñanzas.
Christian Beyer, Licenciado en La Facultad de Odontología Quirúrgica de Estrasburgo, ha elaborado sus investigaciones en Descodificación Dental durante más de dos décadas. Cuenta con más de diez años de experiencia práctica dedicándose exclusivamente a la misma.
Los dientes son cristales y tienen corriente eléctrica (como todo nuestro cuerpo).Esta electricidad es la que hace que los dientes estén conectados con el resto del cuerpo. Por las mejillas, y en contacto con nuestros dientes, pasan los 12 meridianos energéticos de acupuntura.
Se ha llegado a decir que:
Los dientes son las primeras agujas de acupuntura que existieron.
Cada diente recibe y envía información a nuestro sistema energético.
Cuando se sufre un conflicto emocional, éste impacta en nuestra psique.
El impacto se manifiesta en una determinada área del cerebro. Según el área impactada, sufriremos una afección en un órgano u otro de nuestro cuerpo. PERO, en este proceso encontramos que tenemos unos dientes que nos protegen!
Antes de que se llegue a la afección del órgano, el diente descarga la información que ha enviado nuestra psique para amortiguar esta masa conflictiva. Gracias a ello, el peso del impacto es menor en el órgano. Sin embargo, si el conflicto perdura en el tiempo, ambas partes se irán sobrecargando.
¿Recuerdas alguna película de esclavos?, ¿Qué les miraban antes de comprarlos?… Sí!, , los dientes! Era importante que los tuvieran bien porque eso reflejaba el buen estado del esclavo.
Para los que no somos expertos en odontología, explicaré que la boca se divide en cuatro cuadrantes.
El 1r cuadrante representa al clan y la figura del padre. Se encuentra arriba, visto de frente a la izquierda
El 2º cuadrante representa a la familia y la figura de la madre. Arriba, visto de frente a la derecha
El 3r cuadrante representa el hogar. Se encuentra abajo, visto de frente a la derecha
El 4º cuadrante representa el trabajo. Se encuentra abajo a la izquierda
Los dientes se empiezan a numerar desde los incisivos (el centro) hasta las muelas del juicio. Por tanto, el primer incisivo será el nº1; el segundo incisivo el nº2, y así hasta llegar al nº8 que es la muela del juicio. Por tanto, el primer incisivo del 1r cuadrante será el diente nº11. La muela del juicio del 1r cuadrante, será la nº18. El canino del 2º cuadrante será el nº23. El primer número indica a qué cuadrante pertenece el diente, y el segundo número indica a qué diente nos referimos.
SIGNIFICADO DE CADA DIENTE:
11- Padre. El papel que tiene el padre.
21- Madre. El papel que tiene la madre.
31- Acción de la madre.
41- Agresividad masculina. Memoria de violencia.
Si el 11 y el 21 están separados, quiere decir que en nuestra genealogía había un padre y una madre que estaban separados, y esa persona arrastra la información por lo que ha vivido el mismo conflicto o lo ha vivido en sus padres. Si uno de los dos está recto y el otro torcido, había un padre y una madre que no se miraban.
Si el 21 está más adelantado que el 11, había una madre que estaba por encima del padre.
12- Mi relación con el padre. Cómo me veo a mí mismo respecto a mi padre.
22- Mi relación con la madre.
32- La protección de la madre.
42 – La protección del padre.
11 encima del 12 es una memoria de un padre déspota, que está por encima de mí.
Una patología en el 32 Es una memoria de falta de protección de la madre.
Una patología en la 42 es memoria de un padre déspota. Me tengo que proteger de él.
13- Representa las reglas, las leyes. Capacidad de obedecer.
23- Representa la moral, el bien y el mal. Tradiciones y costumbres. Capacidad de someterse.
33-Memorias de esclavitud, de servidumbre.
43- Cuando no está recto, memorias de caída (real o simbólica). Recuperar una propiedad.
14- Memoria de niño que se queda sin papá. Pérdida del amor del padre.
24- Conflicto de falta, de vacío, desconexión de la familia. Amor de la madre.
34- Memoria de pérdida. Amor de pareja.
44- Pérdida de hermanos.
15- Memoria de traición. Alguien traicionó o ha sido traicionado. Desesperación.
25- Memoria de engaño y de rechazo. Injusticia.
35- Memoria de rechazo.
45- Memoria de frustración. Tener rabia pos sentirse frustrado.
16- Nuestros sueños; lo que buscamos en la vida. Mi clan, mi padre, no se ocupa de mí.
26- Necesidad de ser una persona equilibrada. Habla de lo que quiero ser.
36- El reconocimiento, los apellidos, los apodos. Memoria de niño abandonado. Extracción del útero. El hogar.
46- Deseo. Conflicto de la potencia masculina. Memoria de vergüenza. Mi padre siempre duda de lo que hago.
17- Exclusión del clan. Si las raíces están soldadas, hay memoria de exilio.
27- Pertenencia a la familia. Alianza familiar. La tradición.
37- El merecimiento; el rechazo. No valgo. Memorias de ahogo.
47- Memoria de destierro, de no poder volver. No ser perfecto. Sufrimiento por el éxito. Ser el primero, el mejor. Objetivo conseguido.
18- Cumplir el objetivo de vida. Obedecer al jefe.
28- Memorias de pecado con las leyes de la iglesia. Relaciones prohibidas moralmente. Asentir. 38- Memorias de penitencia, de perdón.
48- Conflicto con el pudor, con la sexualidad. Secretos (en la mayoría de casos, sexuales) Mi identidad, lo que “yo soy” lo refleja el hueso basal.
Mis gestos, movimientos, lo que hago, lo manifiesta el ligamento dental. Es importante destacar que cada enfermedad bucal nos dará la información precisa del conflicto que se vive. Los programas transgeneracionales que hemos heredado se reflejan, especialmente, en las raíces.
DEJA DE LUCHAR CONTRA LA VIDA
Deja de luchar contra la vida...
deja de desear que todo sea como tú quieres que sea...
todo es más fácil de lo que parece...
simplemente has de dejarte llevar...
la vida te trae en cada momento,
justo aquello que necesitas para seguir con tu evolución.
No quieras cambiar lo que estás experimentando...
no desees nada más...
es más fácil que todo eso...
Simplemente fluye con lo que es
y entrégate a la vida...
pues todo lo que experimentas,
tiene un propósito,
y es el de llevar a cabo tu evolución.
Así pues, acepta todo tal y como es...
y vivirás en un estado de completa paz y felicidad.
Camino al Despertar
EFECTO DE LA RETENCIÓN DEL AIRE EN LAS PRÁCTICAS RESPIRATORIAS
Todos aquellos entre nosotros que hayamos practicado alguna técnica de relajación, concentración, meditación, yoga, etc., posiblemente incluimos ejercicios de respiración de diferentes tipos en ella. Es más que posible, además, que conozcamos tantas maneras de respirar como cursos, clases o libros hayamos leído al respecto, pues es la principal función fisiológica que nos permite controlar, de manera consciente, diferentes procesos físicos y psíquicos de nuestro organismo y regularlos a voluntad.
El momento de la pausa
Dentro de las diferentes maneras y ejercicios de respiración, suele existir, en casi todos, una pausa entre el momento en el que inhalamos el aire y lo soltamos, de forma que, en muchas enseñanzas, se trabaja especialmente el mantener el aire en los pulmones durante un tiempo determinado antes de expulsarlo. Esta práctica de inspirar, retener y expirar, que según lo que practiques durará más o menos segundos, en más o menos ciclos de repeticiones, tiene un base tanto física y fisiológica como psíquica y metafísica, pues vamos a explicar un poco el porqué de la necesidad de retener el aire en los pulmones que nos dicen que hagamos, pero que no nos suelen decir por qué o para qué.
Componentes del aire que respiramos
Lo que todos sabemos es que el aire que respiramos forma parte de la triada de energías que nutren al ser humano, formadas por lo que designamos como carbono (lo que ingerimos y bebemos), oxigeno (lo que respiramos) y nitrógeno (las energías e impresiones que recogemos del entorno). En este caso, el aire está compuesto por elementos tales como el oxígeno, el ozono, el gas carbónico, algunos gases raros y un poco de argón, siendo toda esta mezcla la que entra en nuestros pulmones en cada inhalación. Sin embargo, en el aire no sólo están estos elementos gaseosos, sino que, por supuesto, se encuentra, como se encuentra imbuida en todas las cosas, la energía cósmica, la esencia etérica de la vida o como queramos llamar cada uno a lo que la medicina china llama el Chi, otros llaman prana y otros llaman fuerza vital. En nuestro planeta, esta fuerza vital o prana nos llega principalmente del sol, pues es nuestra estrella la fuente principal de la misma para todo lo que se encuentra en el sistema solar.
Así, cuando inspiramos, entra en nuestro cuerpo oxígeno y prana, y, gracias a la circulación sanguínea, ambas llegan a todas las células de nuestro organismo y son distribuidas adecuadamente por todo éste. Mientras las funciones fisiológicas del citoplasma celular que se encarga de la absorción del oxígeno lleva a cabo su trabajo, las mismas funciones del núcleo de la célula se encargan de absorber a su vez esta fuerza vital, prana o esencia cósmica. Esto hace que tanto el proceso de respiración nos de el oxígeno que el cuerpo orgánico necesita para sobrevivir, como además nos de la energía que las células necesitan para su evolución y crecimiento “psíquico” y “energético”. Además, mantiene el campo electromagnético de la célula en equilibrio, pues si el núcleo es aquel que posee energía de carga predominantemente positiva (la fuerza activa), en la membrana celular es la que posee una carga predominantemente negativa (la fuerza pasiva), siendo este campo el origen del mantenimiento y perpetuación de la vida celular.
De esta manera, cada vez que respiramos profundamente, usando principalmente el diafragma para poder absorber mayor cantidad de aire, no sólo insertamos mayor cantidad de prana o energía vital sino que, en el proceso de retención del aire, y de aquí la indicación de hacer una pausa entre inspiración y expiración, damos más tiempo a que, en los pulmones, entre más prana a la sangre y luego éste llegue a los núcleos celulares que recogen esta energía y la usan para potenciar su despertar “psíquico” en mayor cantidad, lo que repercute en un mayor dinamismo de crecimiento no sólo orgánico, sino energético.
Respiraciones de “poder”
Mediante la respiración es como uno se recarga de energía de forma consciente, como uno puede incrementar el potencial de su propio campo electromagnético, y el propio magnetismo personal que todo ser humano emana naturalmente por la composición física y energética que poseemos. La respiración consciente, incluyendo la retención del aire, influye favorablemente en las funciones vitales del organismo, mejora nuestra salud y potencia nuestros aspectos mentales, pues la acumulación de energía y la dinamización psíquica de todas las células permite incrementar el estado psíquico y consciente general de la persona de forma armónica y equilibrada. Es otra de esas cosas que tendrían que enseñarnos en la escuela de pequeños, pero que, como todo, como es algo que hacemos sin darnos cuenta, pasa de largo y no somos conscientes de su enorme importancia para nuestro crecimiento y evolución a todos los niveles.
David Topí
LO QUE VALE LA PENA
Les comparto un
mensaje escrito por Felipe Cubillos - un empresario chileno,
después de forrarse en dinero, se dedicó a la filantropía
y después del terremoto montó una empresa para la
reconstrucción de Chile. Recientemente falleció en
el accidente aéreo en isla Juan Fernández.
LO QUE VALE LA PENA
1... Acerca de Dios y el Cielo, creo que si actuamos
haciendo el bien, podremos estar en la lista de espera si el
Cielo existe y si no existe, habremos tenido nuestro propio
Cielo en ésta Tierra. Y a DIOS no lo encontré sólo en el
Mar del Sur, en las Nubes,
en las Tormentas, en las Olas, ni en la Meta, ni en las
Partidas; estuvo siempre conmigo, dentro,
muy dentro de mi...
2... Acerca de los Hijos, definitivamente no son tuyos, solo
quiérelos y ámalos y trata de educarlos con el ejemplo y
si puedes, transmiteles que busquen sus propios sueños, no
los tuyos. Y no esperes que te agradezcan todo lo que haces
por ellos; ese agradecimiento
vendrá muchos años después, quizás cuando tu ya te
hayas convertido en abuelo(a), será entonces que sabrán lo
que significa ser Padre o Madre. Pero si te llegan a
decir que están orgullosos de ser tu hijo(a), date por
recompensado con creces. Y si alguno
de ellos debe partir antes que tú, que al menos te quede
el consuelo de haberle dicho muchas veces cuánto lo
amabas.
3... Acerca de tus Padres, no dejes nunca de agradecerles el
hecho de que te hayan traído a este mundo maravilloso y te
hayan dado tan solo la posibilidad de vivir, sólo eso,
VIVIR !!!
4... Acerca del mar, el viento y la naturaleza,
admiralos y cuídalalos, son únicos y no tenemos otros. Y al mar y al viento,
nunca trates de vencerlos, y menos desafiarlos, llevan todas
las de ganar. Si quieres ser un navegante, acostúmbrate a
vivir en crisis permanente...
5... Acerca del amor, da las gracias al Universo si te
despiertan cada mañana con un beso y una sonrisa. Y haz
como las abejas y las mariposas, ellas no buscan la flor
más linda del jardín, sino aquella que tiene el mayor
contenido.
6... Acerca de la riqueza, una vez que hayas financiado tu
flujo de caja, trata de comprar más tiempo que dinero, más
libertad que esclavitud.
7... Acerca de la angustia y la amargura,
cuando creas que algo no es posible, que los problemas te agobian,
que ya no puedes, date un tiempo para ver las Estrellas y espera
despierto el amanecer, ahí descubrirás que siempre sale el
Sol, siempre !!!
8... Acerca del triunfo, si quieres triunfar debes estar
dispuesto a fracasar mil veces y dispuesto a perder todo lo
que has conseguido. Y no temas perderlo todo, pues si te lo
has ganado bien, de seguro lo recuperarás con
creces.
9... Acerca del presente, vívelo intensamente, es el único
instante que realmente importa; los que viven aferrados al
pasado ya murieron y los que viven soñando con el futuro,
aún no han nacido.
10... Acerca del éxito y el fracaso, reconócelos como dos
impostores, pero aprende sobretodo de los fracasos, los
propios y los de los demás, allí hay demasiado
conocimiento que generalmente no usamos.
11... Acerca de los amigos, elige los que están contigo
cuando estás en el suelo, porque cuando estés en la
gloria, te van sobrar.
SONRÍE, SÉ FELIZ Y ESPARCE FELICIDAD
Concluye el día e inicia el siguiente con una gran sonrisa y un enorme Gracias a Dios, por el nuevo presente que te regala. Aférrate a tus esperanzas, a tus ilusiones, a tus sueños, no los abandones jamás, ellos están para que los hagas realidad, son parte de tu misión, tu deber es cumplirla a cabalidad. Muéstrate ante el mundo con autenticidad, no trates de ser otro, sé tú mismo en cada momento para que todos podamos conocer a la gran persona que eres.
Confía en las posibilidades de la vida, son muchos y diversos los caminos, hay que elegir el adecuado y responsabilizarse de las sediciones tomadas para no culpar a otros por nuestras equivocaciones. Descubre tus habilidades, potencia tus dones y conquista el lugar que te corresponde en la gran Orquesta Universal.
Enfrenta las situaciones difíciles una a la vez, será más fácil solucionarlas que si te empeñas a hacerlo todo a un mismo tiempo. Confía en ti, confía en ese motor personal llamado fuerza interior, sácalo a flote . Muéstrale a quienes te rodean y al mundo entero, la luz secreta de tu alma, ilumina sus vidas y así la luz se expandirá haciendo de éste un mundo mejor.
Observa y extrae de la vida lo bueno que ella pueda darte , aleja las adversidades, no te dejes arrastrar por ellas.Date a conocer tal como eres, recuerda que en ti está todo : lo bueno, lo bello , lo noble , saca a flote estas cualidades que adornan tu persona aún sin que te des cuenta de ellas, son regalos especiales que te han sido dadas por Dios y que han hecho de ti la gran persona que eres.
Sé siempre fuerte, valeroso/a, espontáneo/a y mantén viva la llama de la fe , es la luz que te hará sortear cualquier situación de oscuridad que pueda nublar tu camino.Alza la vista al firmamento y verás que hay una estrella titilando para ti.
Llena tu corazón, tu alma, tu espíritu de felicidad , espárcela al aire, cubre con ella a tus seres queridos, a tus vecinos, a tus amigos, en fin riega con ella todo lo que hagas.
Dice un adagio que "una golondrina no hace verano" pero una gota de amor sumada a otra en poco tiempo pueden formar un riachuelo que lentamente llegue al mar.
RECUERDA SONREÍR...LA VIDA ES HERMOSA
Confía en las posibilidades de la vida, son muchos y diversos los caminos, hay que elegir el adecuado y responsabilizarse de las sediciones tomadas para no culpar a otros por nuestras equivocaciones. Descubre tus habilidades, potencia tus dones y conquista el lugar que te corresponde en la gran Orquesta Universal.
Enfrenta las situaciones difíciles una a la vez, será más fácil solucionarlas que si te empeñas a hacerlo todo a un mismo tiempo. Confía en ti, confía en ese motor personal llamado fuerza interior, sácalo a flote . Muéstrale a quienes te rodean y al mundo entero, la luz secreta de tu alma, ilumina sus vidas y así la luz se expandirá haciendo de éste un mundo mejor.
Observa y extrae de la vida lo bueno que ella pueda darte , aleja las adversidades, no te dejes arrastrar por ellas.Date a conocer tal como eres, recuerda que en ti está todo : lo bueno, lo bello , lo noble , saca a flote estas cualidades que adornan tu persona aún sin que te des cuenta de ellas, son regalos especiales que te han sido dadas por Dios y que han hecho de ti la gran persona que eres.
Sé siempre fuerte, valeroso/a, espontáneo/a y mantén viva la llama de la fe , es la luz que te hará sortear cualquier situación de oscuridad que pueda nublar tu camino.Alza la vista al firmamento y verás que hay una estrella titilando para ti.
Llena tu corazón, tu alma, tu espíritu de felicidad , espárcela al aire, cubre con ella a tus seres queridos, a tus vecinos, a tus amigos, en fin riega con ella todo lo que hagas.
Dice un adagio que "una golondrina no hace verano" pero una gota de amor sumada a otra en poco tiempo pueden formar un riachuelo que lentamente llegue al mar.
RECUERDA SONREÍR...LA VIDA ES HERMOSA
COMO LOS PENSAMIENTOS SE CONVIERTEN EN ENFERMEDAD
EL PROCESO QUE SIGUE UN PENSAMIENTO PARA CONVERTIRSE EN ENFERMEDAD (O TODO LO CONTRARIO):
El pensamiento es la actividad de nuestro cerebro. Los pensamientos, las emociones, cómo nos sentimos, nuestra personalidad, la forma en que respondemos a nuestra vida… Todo ello forma lo que conocemos como “Mente” o actividad mental. Pero ahora nos interesa analizar el pensamiento como el flujo de actividad eléctrica que se desarrolla en nuestro cerebro, concretamente, la actividad comunicativa entre las neuronas.
Esas conexiones eléctricas interneuronales son las que dan lugar a lo que conocemos como pensamientos (ya sean imágenes, sonidos, recuerdos y memorias, inspiraciones, ideas, etc…).
Una vez el cerebro ha creado y perseverado en una serie de pensamientos de un determinado tipo (alegres, destructivos, de crítica, humorísticos, inspirativos…) nuestro hipotálamo (el gran laboratorio químico de nuestro organismo) se pone en marcha. ¿Forma de proceder? Tan simple de describir como compleja es en su funcionamiento: El hipotálamo se pone a crear hormonas (péptidos) directamente vinculados a los pensamientos que nuestro cerebro está teniendo. Es decir, que nuestro hipotálamo creará combinaciones químicas de la misma tipología que los pensamientos que nuestro cerebro está produciendo.
De este modo, aparecen las “emociones”. Nuestro hipotálamo, al segregar e inundar el torrente sanguíneo con esas hormonas vinculadas a nuestros pensamientos, hace que nuestro cuerpo cree sensaciones. Por eso nos sentimos bien o mal, alegres o abatidos, calmados o nerviosos, como respuesta a nuestros pensamientos. Se trata, sencillamente, de que nuestro centro bioquímico (el hipotálamo) está creando productos químicos como el más perfecto laboratorio imaginable, para “dar forma de sensaciones” a los pensamientos que está produciendo nuestro cerebro.
Nuestro hipotálamo puede crear péptidos que nos hagan actuar deprisa ante situaciones de estrés; O puede segregar hormonas placenteras para adormecernos o para “premiarnos”. En definitiva, puede crear una sustancia química natural para cada proceso mental que esté en ese momento en marcha.
EL PROBLEMA:
El problema es que, por desconocimiento de estos procesos, la gente no es consciente de la importancia que tiene “pensar correctamente”. No se trata aquí de defender un tipo de pensamiento religioso o moral, ni nada por el estilo. Cuando decimos “pensamiento correcto” queremos decir, ni más ni menos, que el que sea adecuado y beneficioso para cada uno de nosotros. Ni más ni menos.
Como la mayoría de las personas desconoce la maquinaria bioquímica que se pone en marca cada vez que nuestro cerebro produce pensamientos de un tipo o de otro, la gente simplemente no puede controlar cómo se siente, o lo que es mucho más importante, no puede controlar el hecho de que muchas de esas sustancias químicas vinculadas a pensamientos destructivos, están literalmente, envenenando su cuerpo a diario y de ahí surgen enfermedades.
Pero vayamos por partes, ya que hemos dicho que íbamos a explicar el proceso completo y de forma clara:
Si, por ejemplo, permitimos que las tensiones de cada día nos mantengan en un estado de estrés, o de alerta y desconfianza (actividades que realizará nuestro cerebro a través de los pensamientos que crea y que no se controlan), nuestro hipotálamo responderá segregando sustancias químicas que colocarán nuestro organismo en modo “ataque/huida” que es la respuesta interna ante el peligro y, por ello, frente a una situación de vida o muerte.
Esa actividad del hipotálamo que es tan importante y decisiva en momentos puntuales de verdadero peligro, se vuelve autodestructiva cuando se experimenta muy continuada y regularmente. El estrés, la ansiedad, la prisa, la urgencia, la preocupación… hace que nuestro cerebro cree situaciones inexistentes y, como respuesta química a ello, nuestro hipotálamo segrega las hormonas correspondientes a un ataque o a una situación de peligro inminente para nuestra vida… Y así, durante horas al día, y durante días y días al año. Eso, simplemente, destroza nuestro cuerpo por intoxicación bioquímica, dado que ningún organismo puede vivir permanentemente en estado de shock, de peligro o de estrés/miedo continuado.
Esto es lo que da lugar a infartos, anginas de pecho, úlcaras gastrointestinales, hipertensión arterial, diabetes y un largo etcétera de patologías que pueden llegar a ser mortales. Y todo comienza… En nuestros pensamientos descontrolados que han dado la orden equivocada a nuestro hipotálamo para que produzca sustancias que, segregadas de manera continuada en nuestro torrente sanguíneo, envenenan nuestro cuerpo.
MÁS PATOLOGÍAS CON ORÍGEN EN LA GESTIÓN DEL PENSAMIENTO (EXPLICADAS):
Otro cúmulo de patologías y enfermedades que nuestro cuerpo padece sin que fuera necesario y que están directamente vinculadas a la forma en que pensamos son las infecciones víricas y bacteriológicas.
El procedimiento es similar al anterior, pero no idéntico: Bajo situaciones constantes de estrés, miedo, ansiedad y preocupación, como hemos explicado, nuestra actividad hormonal pone en marcha procesos de defensa/respuesta. Es decir, tensiona músculos, prepara el cuerpo para la potencial huída, redirige la circulación sanguínea, paraliza procesos internos no vitales, para atender una supuesta amenaza que no existe… pero que estamos imaginando.
¿Qué logra todo esto?… Pues ni más ni menos, que nuestro sistema inmunitario se desgaste, se colapse y no pueda repeler ataques que, en situaciones normales, está combatiendo y rechazando a diario (cuando funciona bien, claro está).
Así pillamos una gripe, sufrimos alergias, tardamos más en cicatrizar o en repeler infecciones, etc.. etc…
Y todo comienza por la actividad mental.
Debemos tener en cuenta, ahora que sabemos cómo opera la bioquímica de nuestro cerebro, que nuestros pensamientos son las “instrucciones” que le dará nuestro cerebro a nuestro hipotálamo para que éste cree las hormonas que correspondan a ese estado mental. Si no cuidamos nuestros pensamientos y procesos mentales, la bioquímica de nuestro organismo sencillamente seguirá un patrón equivocado y nos inundará de toxinas que no juegan a nuestro favor, sino que nos debilitan, primero emocionalmente y después orgánicamente.
Nuestros órganos dejan de funcionar adecuadamente para hacerlo en modo “alerta”, si vivimos bajo situaciones de estrés sostenido, prisa, preocupación y ansiedad. Con ello la circulación sanguínea falla, la tensión se dispara, la actividad nerviosa salta por los aires y aparecen las enfermedades en órganos como el corazón, los riñones, el páncreas y un largo etcétera de variables.
Del mismo modo, esas instrucciones incorrectas que no hemos sabido parar y revertir en nuestros pensamientos afectan a nuestro sistema emocional: Agotamiento, pena, rabia, frustración, depresión, bipolarismo… y un largo etcétera de variables de orden nervioso y emocional. Tan peligrosas o más que las orgánicas.
EL CONOCIMIENTO ES LA SOLUCIÓN
Ahora que sabemos cómo se origina el proceso (pensamiento – hipotálamo – hormonas – envenenamiento del cuerpo – destrucción del sistema inmunitario) podemos también invertir el proceso.
Pensamientos de confianza, amor, seguridad, tranquilidad, calma, paz, alegría… Inician una secuencia totalmente diferente a la que da lugar a enfermedades. En estos otros casos, nuestro hipotálamo produce hormonas endorfinas, placenteras, de anestesia, calma, tranquilidad etc… Que contribuyen a que nuestro organismo pueda operar con normalidad y no bajo amenazas.
Nuestro sistema inmunitario puede hacer su trabajo de manera eficiente, el riego sanguíneo sigue el modelo y ritmo óptimos, nuestros órganos operan bajo condiciones perfectas.
Y todo comienza con el detonante inicial: Los pensamientos: La llave a la bioquímica del cuerpo humano.
Ahora, ya sabes qué hay detrás de cada emoción y de por qué te sientes como te sientes en cada momento.
Ahora también sabes de qué forma y por qué pasos, un pensamiento se convierte en una toxina y afecta a tu organismo enfermándolo, o todo lo contrario: Sanándolo.
Y, como siempre que comprendes algo nuevo e importante, ahora tú eres el dueñ@ de hacer los cambios oportunos, porque es tu calidad de vida y tu salud las que están en juego.
El pensamiento es la actividad de nuestro cerebro. Los pensamientos, las emociones, cómo nos sentimos, nuestra personalidad, la forma en que respondemos a nuestra vida… Todo ello forma lo que conocemos como “Mente” o actividad mental. Pero ahora nos interesa analizar el pensamiento como el flujo de actividad eléctrica que se desarrolla en nuestro cerebro, concretamente, la actividad comunicativa entre las neuronas.
Esas conexiones eléctricas interneuronales son las que dan lugar a lo que conocemos como pensamientos (ya sean imágenes, sonidos, recuerdos y memorias, inspiraciones, ideas, etc…).
Una vez el cerebro ha creado y perseverado en una serie de pensamientos de un determinado tipo (alegres, destructivos, de crítica, humorísticos, inspirativos…) nuestro hipotálamo (el gran laboratorio químico de nuestro organismo) se pone en marcha. ¿Forma de proceder? Tan simple de describir como compleja es en su funcionamiento: El hipotálamo se pone a crear hormonas (péptidos) directamente vinculados a los pensamientos que nuestro cerebro está teniendo. Es decir, que nuestro hipotálamo creará combinaciones químicas de la misma tipología que los pensamientos que nuestro cerebro está produciendo.
De este modo, aparecen las “emociones”. Nuestro hipotálamo, al segregar e inundar el torrente sanguíneo con esas hormonas vinculadas a nuestros pensamientos, hace que nuestro cuerpo cree sensaciones. Por eso nos sentimos bien o mal, alegres o abatidos, calmados o nerviosos, como respuesta a nuestros pensamientos. Se trata, sencillamente, de que nuestro centro bioquímico (el hipotálamo) está creando productos químicos como el más perfecto laboratorio imaginable, para “dar forma de sensaciones” a los pensamientos que está produciendo nuestro cerebro.
Nuestro hipotálamo puede crear péptidos que nos hagan actuar deprisa ante situaciones de estrés; O puede segregar hormonas placenteras para adormecernos o para “premiarnos”. En definitiva, puede crear una sustancia química natural para cada proceso mental que esté en ese momento en marcha.
EL PROBLEMA:
El problema es que, por desconocimiento de estos procesos, la gente no es consciente de la importancia que tiene “pensar correctamente”. No se trata aquí de defender un tipo de pensamiento religioso o moral, ni nada por el estilo. Cuando decimos “pensamiento correcto” queremos decir, ni más ni menos, que el que sea adecuado y beneficioso para cada uno de nosotros. Ni más ni menos.
Como la mayoría de las personas desconoce la maquinaria bioquímica que se pone en marca cada vez que nuestro cerebro produce pensamientos de un tipo o de otro, la gente simplemente no puede controlar cómo se siente, o lo que es mucho más importante, no puede controlar el hecho de que muchas de esas sustancias químicas vinculadas a pensamientos destructivos, están literalmente, envenenando su cuerpo a diario y de ahí surgen enfermedades.
Pero vayamos por partes, ya que hemos dicho que íbamos a explicar el proceso completo y de forma clara:
Si, por ejemplo, permitimos que las tensiones de cada día nos mantengan en un estado de estrés, o de alerta y desconfianza (actividades que realizará nuestro cerebro a través de los pensamientos que crea y que no se controlan), nuestro hipotálamo responderá segregando sustancias químicas que colocarán nuestro organismo en modo “ataque/huida” que es la respuesta interna ante el peligro y, por ello, frente a una situación de vida o muerte.
Esa actividad del hipotálamo que es tan importante y decisiva en momentos puntuales de verdadero peligro, se vuelve autodestructiva cuando se experimenta muy continuada y regularmente. El estrés, la ansiedad, la prisa, la urgencia, la preocupación… hace que nuestro cerebro cree situaciones inexistentes y, como respuesta química a ello, nuestro hipotálamo segrega las hormonas correspondientes a un ataque o a una situación de peligro inminente para nuestra vida… Y así, durante horas al día, y durante días y días al año. Eso, simplemente, destroza nuestro cuerpo por intoxicación bioquímica, dado que ningún organismo puede vivir permanentemente en estado de shock, de peligro o de estrés/miedo continuado.
Esto es lo que da lugar a infartos, anginas de pecho, úlcaras gastrointestinales, hipertensión arterial, diabetes y un largo etcétera de patologías que pueden llegar a ser mortales. Y todo comienza… En nuestros pensamientos descontrolados que han dado la orden equivocada a nuestro hipotálamo para que produzca sustancias que, segregadas de manera continuada en nuestro torrente sanguíneo, envenenan nuestro cuerpo.
MÁS PATOLOGÍAS CON ORÍGEN EN LA GESTIÓN DEL PENSAMIENTO (EXPLICADAS):
Otro cúmulo de patologías y enfermedades que nuestro cuerpo padece sin que fuera necesario y que están directamente vinculadas a la forma en que pensamos son las infecciones víricas y bacteriológicas.
El procedimiento es similar al anterior, pero no idéntico: Bajo situaciones constantes de estrés, miedo, ansiedad y preocupación, como hemos explicado, nuestra actividad hormonal pone en marcha procesos de defensa/respuesta. Es decir, tensiona músculos, prepara el cuerpo para la potencial huída, redirige la circulación sanguínea, paraliza procesos internos no vitales, para atender una supuesta amenaza que no existe… pero que estamos imaginando.
¿Qué logra todo esto?… Pues ni más ni menos, que nuestro sistema inmunitario se desgaste, se colapse y no pueda repeler ataques que, en situaciones normales, está combatiendo y rechazando a diario (cuando funciona bien, claro está).
Así pillamos una gripe, sufrimos alergias, tardamos más en cicatrizar o en repeler infecciones, etc.. etc…
Y todo comienza por la actividad mental.
Debemos tener en cuenta, ahora que sabemos cómo opera la bioquímica de nuestro cerebro, que nuestros pensamientos son las “instrucciones” que le dará nuestro cerebro a nuestro hipotálamo para que éste cree las hormonas que correspondan a ese estado mental. Si no cuidamos nuestros pensamientos y procesos mentales, la bioquímica de nuestro organismo sencillamente seguirá un patrón equivocado y nos inundará de toxinas que no juegan a nuestro favor, sino que nos debilitan, primero emocionalmente y después orgánicamente.
Nuestros órganos dejan de funcionar adecuadamente para hacerlo en modo “alerta”, si vivimos bajo situaciones de estrés sostenido, prisa, preocupación y ansiedad. Con ello la circulación sanguínea falla, la tensión se dispara, la actividad nerviosa salta por los aires y aparecen las enfermedades en órganos como el corazón, los riñones, el páncreas y un largo etcétera de variables.
Del mismo modo, esas instrucciones incorrectas que no hemos sabido parar y revertir en nuestros pensamientos afectan a nuestro sistema emocional: Agotamiento, pena, rabia, frustración, depresión, bipolarismo… y un largo etcétera de variables de orden nervioso y emocional. Tan peligrosas o más que las orgánicas.
EL CONOCIMIENTO ES LA SOLUCIÓN
Ahora que sabemos cómo se origina el proceso (pensamiento – hipotálamo – hormonas – envenenamiento del cuerpo – destrucción del sistema inmunitario) podemos también invertir el proceso.
Pensamientos de confianza, amor, seguridad, tranquilidad, calma, paz, alegría… Inician una secuencia totalmente diferente a la que da lugar a enfermedades. En estos otros casos, nuestro hipotálamo produce hormonas endorfinas, placenteras, de anestesia, calma, tranquilidad etc… Que contribuyen a que nuestro organismo pueda operar con normalidad y no bajo amenazas.
Nuestro sistema inmunitario puede hacer su trabajo de manera eficiente, el riego sanguíneo sigue el modelo y ritmo óptimos, nuestros órganos operan bajo condiciones perfectas.
Y todo comienza con el detonante inicial: Los pensamientos: La llave a la bioquímica del cuerpo humano.
Ahora, ya sabes qué hay detrás de cada emoción y de por qué te sientes como te sientes en cada momento.
Ahora también sabes de qué forma y por qué pasos, un pensamiento se convierte en una toxina y afecta a tu organismo enfermándolo, o todo lo contrario: Sanándolo.
Y, como siempre que comprendes algo nuevo e importante, ahora tú eres el dueñ@ de hacer los cambios oportunos, porque es tu calidad de vida y tu salud las que están en juego.
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