EL AYUNO es una posibilidad terapéutica de primera mano en el proceso de desintoxicación y primera alternativa en los procesos de erradicación y/o manejo de todo tipo de enfermedad.
El ayunar es entrar en un proceso de no alimentación; el ayunar es darle un descanso al cuerpo, para que alcance a digerir, a metabolizar y a excretar todas las sustancias que de una u otra manera, han quedado en el tracto digestivo o en sitios de depósito de nuestro cuerpo.
El mejor día para hacer un saludable ayuno es un día exacto de luna llena, puede ser de un día, de varios días seguidos o periódicos, un día cada semana, cada quincena o cada mes; puede ser absoluto sin comer nada sólido, bebiendo sólo agua o jugo de frutas y puede ser relativo, comiendo sólo frutas o ensaladas crudas.
LOS ENEMAS rectales o limpieza del colon, tener un colon limpio es requisito y resultado de un buen estado de salud. Los deshechos que se retienen en el colon, hacen que se absorban las toxinas que producen intoxicación sistémica.
El estreñimiento es uno de los problemas más graves que puede sufrir el cuerpo humano. Si acostumbramos a utilizar la colonterapia o los enemas, estaremos adelantándonos al proceso dedesintoxicación: es un conjunto de manejos terapéuticos que podemos hacer en casa a muy bajo costo y de manera sencilla: se requiere de un dispositivo como una bolsa o recipiente con su respectiva manguera y cánula, de agua si es posible de agua destilada al vapor y de café, preferiblemente orgánico molido; también puede hacerse con caléndula o manzanilla. El del café es el más utilizado, ya que estimula la liberación de toxinas por parte del hígado, y en caso de enfermedad degenerativa, estimula la excreción de la bilis venenosa. La posición ideal es acostarse sobre el lado izquierdo, durante al menos 15 minutos, realizando masajes en el abdomen.
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Extracto del libro "Cómo hacer de la cocina una farmacia" del doctor Jorge Enrique Rojas Quiceno
